Teste: Você está estressada?

1) Sua mãe atrasa dez minutos pra te buscar na escola. Quando ela chega...

a. Você briga muuuuuuito!

b. Você pergunta o que rolou fala na boa que não gostou.

2) Na hora da prova...

a. É comum você ter brancos e esquecer tudo o que estudou.

b. Lembra-se da maior parte do que estudou no dia anterior.

3)Pensar no futuro te deixa...

a. Angustiada e insegura.

b. Empolgada e confiante.

Mais A Sim! Nervosismo e insegurança são sinais de estresse. Procure relaxar.

Mais B Não! Siga curtindo a vida com calma e confiança no futuro.